Hieronder vind je onze mogelijkheden voor mentale training.
Gesprekken kunnen in Hilversum, Den Dolder of online gepland worden.
Mentale training start altijd met een online kennismaking van 30 minuten, waarin we elkaar leren kennen en jij jouw wensen voor de mentale training vertelt. Wij kunnen vervolgens aangeven of we denken dat we je goed kunnen helpen bij jouw vraag.
Als je na deze vrijblijvende kennismaking besluit om een traject te starten, dan vul je in voorbereiding op het eerste gepsrek de Focus like a Pro Scan in.
Tussen de afspraken oefen je met de dingen die je leert in de gesprekken. Daarnaast heb je de mogelijkheid om video's te kijken van de videotraining Focus like a Pro. Op die manier kan je sneller werken aan jouw eigen ontwikkeling en heb je uiteindelijk minder gesprekken nodig om hetzelfde resultaat te bereiken.
De mentale training is altijd afgestemd op jouw behoeften en jouw specifieke situatie.
Duidelijk bepalen hoe je met je sport wil omgaan
Leren om afleiding te herkennen en je aandacht bij je taak te houden
Leren om druk te herkennen en er goed mee om te gaan
Oefenen om je te richten op je eigen ontwikkeling
De laagdrempeligheid is fijn. Ik heb geen statische hiërarchische verhouding gevoeld of iets wat in de buurt komt.
Het was prettig om in gesprek te gaan en dat geeft ook vertrouwen
Onderzoeker PhD
over werken met Martijn
In de periode dat ik bij Pepijn liep heb ik veel geleerd over mijzelf en hoe ik denk.
De oefeningen in de gesprekken leiden ertoe dat je de dingen waar je met hem aan werkt echt ondervindt.
Ken Leunissen
Atleet & student Economie & Beleid
over werken met Pepijn
Hoeveel tijd zit er tussen de gesprekken?
Tussen de gesprekken zit gemiddeld 2 weken. Dan heb je tijd genoeg om te oefenen met wat je geleerd hebt en zien we elkaar snel genoeg weer om ermee bezig te blijven.
Waar kunnen gesprekken gepland worden?
Gesprekken kunnen in Hilversum (met Pepijn) of Den Dolder (met Martijn) gepland worden.
Daarnaast is het ook mogelijk om mentale training online (via Teams) te plannen.
Wordt mentale training vergoed door de zorgverzekeraar?
Het uitgangspunt is dat je gezond bent, maar dat je jouw prestaties graag wilt verbeteren. Dat is de reden dat zorgverzekeraars mentale training op dit moment niet vergoeden.
Is het mogelijk om de kennismaking live te plannen?
Dat is in overleg mogelijk. Geef deze wens dan aan bij het inplannen van de kennismaking.
Ik ben geen sporter, maar danser / musicus / performer. Is mentale training voor mij geschikt?
Iedereen die het beste uit zichzelf wil halen heeft baat bij mentale training. De afgelopen 10 jaar hebben we met allerlei high performers samengewerkt.
Ben je professional in het het bedrijfsleven, kijk dan op focuslikeapro.nl.
Hoeveel gesprekken zijn er nodig?
Het aantal gesprekken binnen mentale training hangt af van de hulpvraag, jouw vermogen om te leren en hoe actief je met het geleerde aan de slag gaat.
Tijdens de kennismaking kunnen we je hierover adviseren.
Hoe snel ga ik effect merken?
Je gaat vrij snel effecten merken van de tips die krijgt, maar het belangrijkste is dat het een duurzame verandering wordt. Je bouwt gewoontes die je helpen om ook na afloop van de mentale training te blijven focussen als een Pro!
