Grip op je prestaties

De mentale kant van sport kan een flinke uitdaging zijn.

Op het moment dat je iets doet dat je echt belangrijk vindt, dan is dat onlosmakelijk verbonden met momenten van hoge spanning en onzekerheid.

Hoe ga je daarmee om? Hoe zorg je ervoor dat je ook op lastige momenten nog steeds het beste van jezelf laat zien?

In de blogs hieronder kan je meer lezen over onze visie op ontwikkelen en presteren.

Wil je meer weten over de mogelijkheden voor mentale training? Klik dan op de knop hieronder.

Informatie over mentale training

Blogs voor sporters

Doen wat je belangrijk vindt, ook onder druk

Lees meer

Mentale training sport

In een individueel begeleidingstraject met één van de sportpsychologen van Focus like a Pro werk je gericht aan jouw doelen op mentaal vlak.

  • Je werkt aan vaardigheden om op een gezonde manier bezig te zijn om het maximale uit jezelf te halen.
  • Je leert om gefocust trainen en presteren af te wisselen met echt ontspannen.
  • Je leert beter omgaan met druk, frustratie en tegenslag.

Klik hieronder voor meer informatie over mentale training en check of het voor jou geschikt is.